بیش‌فعال کامیاب (مهارت‌هایی برای تقویت عملکردهای اجرایی در بزرگ‌سالان بیش‌فعال)
| شناسه | 280352 |
| کد ميله‌اي | 9786224842046 |
| گروه کالا | روانشناسی شناختی |
| توليد‌کننده | نشر دیوار |
| نوع کالا | کتاب |
| انگليسي | Thriving With Adult ADHD Skills to Strengthen Executive Functioning |
| طول | 19.5 |
| پهنا | 12.7 |
| ارتفاع | 1.5 |
| وزن (گرم) | 146 |
| نويسنده | فیل بوآسییر |
| مترجم | بهناز همتی |
| زبان | فارسی |
| موضوع کتاب | 616/8589 |
| نوبت چاپ | 1 |
| تعداد صفحات | 198 |
| قطع | رقعی |
| نوع صحافي | شومیز |
| سال انتشار | 1403 |
درباره این مورد
این کتاب، با ارائۀ تمرین‌هایی مؤثر، ابزارهایی قدرتمند و راهبردهای تقویت حافظه و رشد مهارت‌های سازمان‌دهی، کمک می‌کند تا مدیرعامل ذهن‌تان را پرورش دهید و استرس‌تان را مدیریت کنید. مهم نیست از این مهارت‌ها برای حضور به موقع در جلسات استفاده می‌کنید یا جهت برنامه‌ریزی و تکمیل پروژه‌ها، کنترل احساسات، اتخاذ نگرش‌های تازه در مورد خودتان، دیگران و رویدادهای اطراف. مهم این است که بتوانید در زمان و مکان مناسب آن‌ها را به کار ببندید.
فیل بوآسییر روان‌درمانگر، مربی اجرایی، نویسنده، عکاس و کارآفرینی ماهر است. فیل نزدیک به یک دهه برای توسعۀ تکنیک‌هایی زمان گذاشته که اثرات منفی وقت گذاشتن بیش از حد روبه‌روی صفحۀ نمایش و حجم اطلاعات دریافتی زیاد را برطرف می‌کنند. او یکی از پزشکان برجستۀ سیلیکون‌ولی در درمان بیش‌فعالی بزرگ‌سالان است.
%15- 165,750 تومان
قیمت پیشین: 195,000 تومانتعداد:
