search icon
ارسال به
...
بیش‌فعال کامیاب (مهارت‌هایی برای تقویت عملکردهای اجرایی در بزرگ‌سالان بیش‌فعال)
بیش‌فعال کامیاب (مهارت‌هایی برای تقویت عملکردهای اجرایی در بزرگ‌سالان بیش‌فعال)
بیش‌فعال کامیاب (مهارت‌هایی برای تقویت عملکردهای اجرایی در بزرگ‌سالان بیش‌فعال)

بیش‌فعال کامیاب (مهارت‌هایی برای تقویت عملکردهای اجرایی در بزرگ‌سالان بیش‌فعال)

شناسه280352
شابک9786224842046
انتشاراتنشر دیوار
سال انتشار1403
نوبت چاپ1
نام اصليThriving With Adult ADHD Skills to Strengthen Executive Functioning
نويسندهفیل بوآسییر
مترجمبهناز همتی
قطعرقعی
زبانفارسی
جلدشومیز
تعداد صفحات198

درباره این مورد

این کتاب،‌ با ارائۀ تمرین‌هایی مؤثر، ابزارهایی قدرتمند و راهبردهای تقویت حافظه و رشد مهارت‌های سازمان‌دهی، کمک می‌کند تا مدیرعامل ذهن‌تان را پرورش دهید و استرس‌تان را مدیریت کنید. مهم نیست از این مهارت‌ها برای حضور به موقع در جلسات استفاده می‌کنید یا جهت برنامه‌ریزی و تکمیل پروژه‌ها، کنترل احساسات،‌ اتخاذ نگرش‌های تازه در مورد خودتان، دیگران و رویدادهای اطراف. مهم این است که بتوانید در زمان و مکان مناسب آن‌ها را به کار ببندید. فیل بوآسییر روان‌درمانگر، مربی اجرایی،‌ نویسنده،‌ عکاس و کارآفرینی ماهر است. فیل نزدیک به یک دهه برای توسعۀ تکنیک‌هایی زمان گذاشته که اثرات منفی وقت گذاشتن بیش از حد روبه‌روی صفحۀ نمایش و حجم اطلاعات دریافتی زیاد را برطرف می‌کنند. او یکی از پزشکان برجستۀ سیلیکون‌ولی در درمان بیش‌فعالی بزرگ‌سالان است.
%15- 165,750 تومان
قیمت پیشین: 195,000 تومان
تعداد:

تخفيف‌هاي محصولات مرتبط